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1/2  xícara de chá de mamão picado  /  1 xícara de chá de leite desnatado (200 ml)  /  1 colher de sopa de mel puro  /  1 colher de chá de linhaça

MODO DE PREPARO

Bater todos os ingredientes no liquidificador por 3 minutos e tomar pela manhã em jejum, sem coar.

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